Collo libero di girare.
In macchina, alla scrivania, quando qualcuno chiama da dietro: la testa si volta senza fitte e senza quello scricchiolio.
Schiena leggera anche alle 18.
Dopo otto ore al computer, alzarsi dalla sedia non è più come muovere un pezzo di legno.
Mattine senza rigidità.
La giornata comincia dal caffè, non dal collo già bloccato prima ancora di aprire gli occhi.
Allenamenti senza freno a mano.
Corsa, palestra, calcetto: si spinge di più senza la paura che quella contrattura si risvegli.
Metodo Sblocco Integrato: quattro pilastri per un risultato che resta
Probabilmente ci hai già provato in tanti modi: un massaggio ogni tanto, un po' di stretching, un antidolorifico nei giorni peggiori. Hanno una cosa in comune: agiscono su un aspetto solo e, quando danno sollievo, dura poco. Il Metodo Sblocco Integrato lavora su tutti gli aspetti insieme, con quattro pilastri.
Scioglimento
Il primo obiettivo è dare sollievo, partendo da quello che si sente di più: i nodi e le rigidità che fanno male a ogni movimento. Pressioni mirate lavorano sul punto indurito finché non cede.
Allungamento
Un muscolo sciolto ma ancora corto torna a tirare alla prima giornata al computer. Per questo gli vengono restituiti lunghezza e movimento, lungo tutta la catena che tira: collo, spalle e schiena, non solo il punto che fa male.
Distensione
Un corpo che resta sotto tensione richiude il muscolo appena può. Manovre lente e avvolgenti abbassano la tensione generale, così quello che è stato sciolto e allungato ha il tempo di assestarsi.
Mantenimento
Il risultato si costruisce anche fuori dallo studio: esercizi scelti sulla persona, indicazioni pratiche su come stare seduti e come dormire, e un contatto nei giorni successivi per vedere come risponde il corpo.
49€ invece di 80€ · Solo 7 posti al mese
Ti riconosci in almeno una di queste?
- Collo rigido già al risveglio.
- Spalle dure come sassi a fine giornata.
- Schiena che tira ogni volta che ti alzi dalla sedia.
- Un blocco quando giri la testa, a volte con uno scricchiolio.
- Una tensione che torna sempre nello stesso punto, anche dopo un massaggio.
- Una contrattura che si risveglia appena l'allenamento si fa più intenso.
Da dove nascono questi blocchi?
E perché sono cronici?
Di solito nascono da posture sbagliate tenute per ore, troppa sedentarietà o al contrario lavori pesanti, movimenti ripetuti e stress che si accumula nel corpo. E tornano perché vengono affrontati da un lato solo.
Per questo il Metodo Sblocco Integrato non si ferma a un aspetto solo: li affronta tutti insieme.
Niente più tentativi a vuoto.
Invece di passare da un rimedio all'altro senza risultato, un unico metodo che affronta il problema da tutti i lati.
Dosato su ogni persona.
Prima di iniziare Davide ascolta e osserva, e decide quanto peso dare a ogni pilastro. Il trattamento lavora sul problema reale, non su uno schema uguale per tutti.
Un risultato che resta.
Il blocco non viene solo ammorbidito: viene sciolto, allungato e poi mantenuto, così non si ripresenta alla prima giornata al computer.
Seduta Sblocco: il primo passo per capire cosa ti blocca e iniziare a liberartene
Il primo incontro con il Metodo Sblocco Integrato, riservato a chi viene per la prima volta.
Cosa include
- Ascolto e test. Cosa fai ogni giorno, dove senti dolore, cosa hai già provato. Poi qualche test per capire cosa tira davvero.
- La zona su cui partire. Si comincia da dove la tensione pesa di più.
- Il primo trattamento integrato. I pilastri del metodo più utili al tuo caso.
Solo 7 Sedute Sblocco disponibili al mese
Ogni seduta richiede attenzione piena su una persona sola: quando i posti finiscono, il modulo si chiude fino al mese successivo.
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Sono Davide Ascionemassaggiatore-terapista a Pavia.
Il metodo nasce dal lavoro con gli sportivi, dove un muscolo deve tornare a funzionare e restare così
Da anni seguo sportivi prima, durante e dopo le competizioni, e ho lavorato in eventi sportivi professionistici e dello spettacolo. Lì ho imparato una cosa semplice: un muscolo non basta ammorbidirlo. Deve tornare a muoversi bene, e deve restare così fino alla gara successiva.
Per questo mi sono formato in molte tecniche diverse e ho smesso di usarne una sola per tutti. Ognuna ha il suo compito, e insieme fanno quello che da sola nessuna riesce a fare.
Oggi porto lo stesso approccio a chi lavora al computer, a chi si sveglia già bloccato, a chi ha provato di tutto. Qui sotto trovi le tecniche che uso e quando servono.
Davide
Ogni tecnica ha il suo compito: ecco quando la uso
Non si sceglie da un menù: la tecnica, o la combinazione di più tecniche, la scelgo in base a quello che emerge all'inizio.
Decontratturante
Il muscolo contratto cede, i movimenti tornano senza fitte.
Quando: contratture a collo, trapezi, schiena.
Muscolare trasverso profondo
I tessuti "incollati" tornano a scorrere tra loro.
Quando: tensioni vecchie, sempre nello stesso punto.
Massoterapia mirata lombare
La schiena bassa torna a piegarsi senza blocco.
Quando: ore seduti, sforzi, schiena bassa affaticata.
Shiatsu
Scioglie in profondità senza forzare.
Quando: rigidità diffusa, tensioni profonde.
Thailandese
Stiramenti passivi che ridanno ampiezza di movimento.
Quando: muscoli accorciati dalla postura.
Sportivo
Muscolo pronto allo sforzo e recupero più rapido.
Quando: prima o dopo allenamenti e gare.
Classico svedese
Abbassa la tensione generale e riattiva la circolazione.
Quando: stanchezza, stress.
Californiano
Il corpo esce dallo stato di allarme.
Quando: tensioni legate allo stress.
Hawaiano
Distende tutta la catena, non un punto solo.
Quando: rigidità diffusa.
Taping kinesiologico
Sostiene la zona trattata nei giorni dopo la seduta.
Quando: zone sotto sforzo, sportivi.
Scorri per vedere tutte le tecniche →
Blocchi e rigidità non si sciolgono da soli. Si comincia da qui.
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Ciò che ti stai chiedendo
Il massaggio fa male?
Sul punto contratto le pressioni possono essere intense, ma la forza è sempre dosata su di te, e nella seduta ci sono anche manovre lente e distensive. Se qualcosa è troppo, lo dici e si adatta.
Devo per forza fare un percorso?
No, non sempre serve un percorso. La Seduta Sblocco è senza impegno e già da una sola seduta si sentono i primi benefici. Se nel tuo caso specifico Davide ritiene utile continuare, te lo propone, sempre senza impegno.
È un trattamento medico? Sostituisce il fisioterapista?
No. Davide è un massaggiatore-terapista e lavora su tensioni, blocchi e contratture muscolari. Se durante l'ascolto iniziale emerge qualcosa che richiede un medico o un fisioterapista, te lo dice chiaramente.
Perché 49€ invece di 80€?
È il prezzo riservato a chi viene per la prima volta, per provare il metodo. Una seduta singola normalmente costa 80€.
Perché solo 7 posti al mese?
Perché ogni Seduta Sblocco è dedicata a una persona sola, con ascolto, test e trattamento. Per farla bene, i posti per i nuovi clienti sono pochi.
Dov'è lo studio?
A Pavia, in Corso Cardinale Maffi 18.